今日飲んだサプリ②

サプリメントを飲むのは初めてで、蓋を開けるところから苦戦しました。引っ張っても開かない！
何やら袋？ビニールにサプリが包まっていて、取りづらかったものも‥。
一番ビックリしたのは大きさ！特にEPA DHA🐟
なんだこりゃ！飲めるかな？と思ったけれど、薬を飲み慣れているので大丈夫でした。
問題は香り！
①EPA DHAは魚？臭い！今日野菜コンテナにまいた肥料みたいな香り。味は何もない。
②ナイアシンはプラスチック？容れ物の匂い？味はナイアシンを包んでいるゼラチン？の味。
③カルシウム　マグネシウム+亜鉛・ビタミンDは無味無臭。
④8種のビタミンBは風邪薬の味。色も似ているし。
これらをどのくらい摂れば良いのか分からないので、また調べながら本番に向けて(今はつなぎですぐ届くもの、近いものを選んで飲みました)
調整したいと思います。

仕事にはどうやって持っていくべきか？！
サプリは持ち歩けるのでしょうか‥？