食後に飲まないとダメ‥？

本日お休みなので、10時位にとりあえずサプリメントだけ飲むか‥と起きてナイアシン3錠、その他2錠ずつ飲んで二度寝したら、何も起こらずなんで？と思っていました。
その後12時半頃、お昼のお肉を食べたらほてる感じがあって、腕が真っ赤に！
太腿も真っ赤で、今きたんかい！と驚きましたが、サプリメントだけでは胃は消化してくれないのかな‥？
ほてる感じ、ちょっとピリピリする以外は不調は無いので出かけるけれど、少しビックリ！でした。